O que estamos vivendo? Chegamos ao outono-inverno e nunca tivemos tantas crianças doentes ao mesmo tempo como nos tempos de agora.
Esta sendo uma época muito difícil. De maneira geral todos os anos com a volta às aulas e a chegada do outono, as crianças adoecem mais, emergências lotadas, o telefone do pediatra não para, o consultório lota...
O isolamento social prolongado durante a pandemia, escolas fechadas, o uso de máscaras são fatores que deixaram as crianças em um bolha. Elas estavam super protegidas mas agora, com tudo liberado e quando as máscaras já não são mais usadas, essa bolha estourou e tudo ao redor está entrando, tocando, contaminando e as doenças surgindo.
As crianças estão adoecendo em série. É um ciclo quase que vicioso: fica gripada, melhora por duas semanas e depois adoece de novo. É resfriado, gripe, bronquiolite, asma aguda, gastroenterites, muitas e muitas viroses.
E como elas não estava sendo expostas neste período todo de bolha, suas defesas ficaram paradinhas ali, não ficaram reproduzindo muitos anticorpos, afinal elas não estavam tendo contato com agentes infecciosos.
E se as defesas estão desreguladas, ficam suscetíveis a complicações: sinusites, otites, pneumonias, meningite… Que transtorno! Pais cansados, crianças perdendo aula, perda de peso, falta apetite, péssimas noites de sono...
COMO TRATAR AS ALERGIAS RESPIRATÓRIAS
Ao adoecer, se possível, deixa seu filho longe da creche por duas semanas, isso vai ajudar a ter uma recuperação mais eficiente, melhorar as defesas e o estado nutricional.
Se seu filho tiver mais do que 2 anos, e aceitar, mande ele de máscara.
Pressionem ás escolas e familiares para que mantenham as máscaras nas crianças maiores, professores e funcionários, além de rigorosa higienização das mãos de todos.
Além disso, procurem salas de aulas com ventilação. As crianças não podem ficar no mesmo ambiente contaminado e fechado por tanto tempo. As escolas que tenham atividades ao ar livre, em contato com a natureza. Coloque as crianças pra brincar ao ar livre!
VEJA MAIS DICAS DE COMO EVITAR AS ALERGIAS RESPIRATÓRIAS:
Mantenham alimentação saudável, equilibrada, folhas escuras, frutas, fibras, cereais, varie o cardápio. Evitem industrializados e ultraprocessados.
Bebam e abusem de muuuita, muita água!
Mantenham as vacinas em dia, isso é uma das melhores medidas preventivas, sempre!
E claro, muita lavagem nasal !!!
Se seu filho estiver com doença respiratória, faça fisioterapia respiratória, ajuda muito e evita possíveis complicações.
E lembre-se: assim como o outono-inverno, essa fase vai passar.
*Bruna é médica pediatra, formada pela UNESA desde 2016, com residência em Pediatria no Hospital Municipal Jesus. Cursa pós-graduação em Nutrição Materno Infantil pela FAPES. Também é consultora de amamentação.
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